Mielen päällä -valmennukset

Mieli ry:n kyselytutkimuksen mukaan lähes joka toinen kokee hyvinvointia ja jaksamista vähentävää kuormitusta. Moni meistä ei palaudu kunnolla stressistä työpäivän aikana tai edes sen jälkeen, jolloin palautuminen jää riittämättömäksi.

Järjestämme syksyn aikana jälleen Mielen päällä -valmennustilaisuuksia, joihin voi tulla oivaltamaan, miten omaa työssä jaksamista voi parantaa.

Valmennuksen sisältö

Pohdimme Mielen päällä -valmennuksissa Mieli ry:n asiantuntijan kanssa työssä jaksamiseen ja uupumuksen ennaltaehkäisyyn liittyviä kysymyksiä tehtävin, keskusteluin ja muiden toiminnallisten menetelmien kautta.

Saat valmennuksesta tietoja, taitoja ja työkaluja oman mielenterveytesi, jaksamisesi ja työhyvinvointisi tueksi 💙.

Mikä minua uuvuttaa ja innostaa työssäni?

Miten voin lisätä jaksamista työssäni?

Mikä on työyhteisön merkitys jaksamiselleni?

Miten palaudun?

Verkkovalmennus, kaikille avoin

Aika: 6.11. klo 17–19.

Tämä verkkovalmennus on kaikille avoin ja maksuton. Ilmoittaudu mukaan Erton tapahtumakalenterin kautta ja saat viimeistään noin tuntia ennen tilaisuutta Teams-linkin, jolla pääset valmennukseen mukaan. Lämpimästi tervetuloa!

Ilmoittaudu

Helsinki, Heds Up -seminaari

Aika: 14.11.2024.

Tämä valmennus järjestetään Erton Heds Up -seminaarin yhteydessä, ja se on suunnattu vain Erton henkilöstön edustajille.

Ilmoittaudu

Näin vähennät kuormitusta ja palaudut paremmin

Kehuttu ja maksuton Mielen päällä -valmennus auttaa, jos tunnet töissäsi liiallista kuormitusta tai stressiä. Valmennus tarjoaa tietoa, keskustelua ja työkaluja omaan mielen hoitamiseen. Tule mukaan!

Mielen päällä -valmennukset syksy 2024